KRÁSA

Kolem 35. až 40. roku života začíná pleť vysílat jasné signály: ztrácí pružnost, kontury obličeje mírně povolují, objevují se první pigmentové nerovnosti a vrásky kolem očí a rtů jsou znatelnější. Stres, hormonální výkyvy a zpomalená buněčná obnova způsobují, že pokožka vypadá … Číst dále

Kolem 35. roku života si většina z nás všimne drobné, ale neúprosné změny. Pleť po ránu regeneruje o něco pomaleji, kontury obličeje ztrácejí původní pevnost a kolem očí i úst začínají objevovat viditelné vrásky. V těle totiž dochází k přirozenému biologickému zlomu: … Číst dále

Prázdniny utekly jako voda a září nekompromisně přebírá otěže. Která starostlivá maminka by to neznala – nákupní seznamy školních pomůcek, nekonečné přihlašování na kroužky, ladění nových školních aplikací, rodinného kalendáře a do toho snaha zklidnit roztěkané děti po dvou měsících … Číst dále

  Určit správně prodejní cenu nemovitosti, tak abyste ji mohli prodat rychle za co nejvyšší cenu, je zejména v dnešní době komplikované. Do cenotvorby vstupuje celá řada faktorů a ceny se na realitním trhu neustále vyvíjejí. Experimenty se v tomto případě … Číst dále

Jojo efekt, strašák pro většinu lidí, kteří někdy drželi nějakou dietu. Nastává tehdy, když se po dietě vrátíte do normálního režimu stravování. Někdy s příchodem otálí, někdy však na dveře zaklepe o poznání dříve, než by bylo záhodno. Jak na jojo … Číst dále

Čas letních dovolených je v plném proudu, a zatímco někteří mají dovolenou za sebou, jiné ještě čeká. Chystáte se i vy na pár dní odpočinku a máte obavu, že nebudete mít jídelníček pod kontrolou? Nenechávejte to, co jíte na dovolené, náhodě. … Číst dále

Jak zhubnout bez cvičení? A lze to vůbec? Otázka, která mnohdy stojí na počátku jakýchkoli snah o snížení tělesné hmotnosti. Právě cvičení stojí v redukci nejvíce času, a ten mnozí nemají. Důvodů, proč někdo nechce zařadit fyzickou aktivitu, je však mnohem … Číst dále

Snaha zhubnout v nějaké fázi života provází většinu z nás. A ať už za tím stojí jakákoli motivace, asi se všichni shodneme na tom, že ne vždy je lehké u hubnutí vydržet. Jak si to tedy nastavit správně v hlavě a jak tentokrát … Číst dále

Ketogenní dieta se díky své rychlosti, jednoduchosti a účinnosti stala jednou z nejoblíbenějších diet současnosti. I u diet však platí, že kvalitní příprava je polovinou úspěchu. Pokud nechcete po prvních pár krocích selhat, měli byste zvážit, jestli jste na to … Číst dále