ZDRAVÍ

  Oslabená imunita pravidelně trápí překvapivě velké procento populace. Nejvíce ohrožení jsou poté děti a senioři, jejichž stav se pravidelně zhoršuje na jaře. Je to dáno nedostatkem vitaminů po uplynulém zimním období, nedostatkem slunečního světla a stresem, který se zimou … Číst dále

První sluneční paprsky lákají k venkovním aktivitám všechny rekreační sportovce, ať už turisty, cyklisty nebo třeba bruslaře na in-linech. Síla sluníčka v nás po dlouhé zimě probouzí touhu protáhnout naše zlenivělé údy a něco podniknout. A tak sportujeme, vrháme se do … Číst dále

  Po letošní opravdové zimě, která odpovídala naší romantické představě o tomto ročním období, se radujeme ze změny ročního období s příslibem venkovních aktivit bez péřovek. Jarní romantika má zcela jinou podobu. Otevřenými okny jsou slyšet zpěvaví ptáci, na komíny přilétají … Číst dále

Úrazy pohybového aparátu jsou většinou spojeny s dlouhou rekonvalescencí, která s sebou přináší mnohá negativa. Existuje však rostlinná a přírodní cesta, jak tuto dobu podstatně zkrátit. Pod poraněním pohybového aparátu rozumíme všechny úrazy týkající se poranění tkání, vazů, šlach, kloubů a kostí. … Číst dále

  Jarní únava, s ní spojená oslabená imunita a nedostatečná fyzická kondice mají za následek četné zdravotní komplikace. Kondičku si přitom lze zlepšit během poměrně krátké doby. Chce to však silnou vůli a disciplínu. Špatná fyzická kondice není jen občasné zafunění … Číst dále

O problémech „tam dole“ ženy mluví velmi nerady. Doba je ale taková, že i tabuizovaná vaginální suchost, lze snadno vyřešit. Jak? Lékařům se svěří pouhá šestina žen, které vaginální suchostí trpí. A přitom statistiky udávají, že kolem 45 roku života … Číst dále

Nepodceňujte gynekologickou prevenci! Snad žádná žena se netěší, až bude muset zase ke svému gynekologovi na prohlídku. Možná právě proto skoro 30 % se pravidelným kontrolám vyhýbá. Máme pro vás pár tipů, jak si každou preventivní prohlídku alespoň trochu zpříjemnit. … Číst dále

  Astronomické jaro jsme už přivítali, ale apríl si nenechá svoje rozmary s počasím ujít. Dejte proto pozor a nenechte se zmást chvilkovým teplem. V mžiku se může ze slunečné oblohy začít sypat sníh a kromě toho, rána jsou ještě chladná. Naše … Číst dále

  Dnešní doba klade zvýšené nároky na náš organismus. Jsme pracovně velmi vytížení, ocitáme se pod tlakem a stres je náš věrný souputník. Řada z nás se vlivem hektického životního tempa nezvládá stravovat zdravě a dodávat tělu potřebné živiny. Právě tady … Číst dále