ZDRAVÍ

Rozhodnout se přestat kouřit je důležitý krok. Jenže samotné rozhodnutí nebývá tou nejtěžší částí. Ta přichází ve chvíli, kdy se po poslední cigaretě ozve silná chuť si znovu zapálit. Může přijít ráno u kávy, během pauzy v práci, po obědě nebo … Číst dále

Když člověk vybírá hračku, snadno sklouzne k tomu, že čím víc toho umí, tím lépe. Více funkcí, více efektů. Jenže právě tyto hračky často děti zabaví jen na chvíli. Vyzkouší, co dělají, a tím to končí. Naopak hračky, které vypadají … Číst dále

Bolest zad je dnes skoro všudypřítomná. Řeší ji lidé v kancelářích, učitelé, rodiče na home office i ti, kdo mají pocit, že se vlastně nehýbou o nic méně než dřív. Často hledáme jednu hlavní příčinu, ale realita bývá o trochu … Číst dále

Děti tráví každý den hodiny vsedě. Ve školce, ve škole i doma u úkolů nebo při tvoření. To, na čem a jak sedí, má větší vliv, než se může zdát. Správná výška židle a stolu podporuje zdravý vývoj páteře, pomáhá … Číst dále

Světový den bez tabáku pořádaný WHO připadá na 31. května. Jeho cílem je omezit užívání tabáku a upozornit na jeho důsledky. Jedním z nich je i ztracený čas. Podle nejnovějších studií přináší každá nevykouřená cigareta přibližně 20 minut života navíc. … Číst dále

Sedavé zaměstnání je v současnosti velmi časté, ať už sedíme za počítačem v kanceláři, nebo doma na home office. Pro mnoho lidí to ale znamená denní boj s bolestmi zad, které jsou nejen nepříjemné, ale mohou vyústit v daleko závažnější … Číst dále

Energetický trh v posledních měsících prošel výraznými změnami a spotřebitelé mají po několika letech důvod k radosti. Řada dodavatelů energií snižuje ceny elektřiny i plynu, a přináší tak domácnostem úlevu ve formě nižších nákladů. A to i přesto, že od … Číst dále

Čím dál více lidí vykonává svou práci prostřednictvím počítače a sedavé zaměstnání se stalo neodmyslitelnou součástí našich životů. Online schůzky, intenzivní psaní nebo analýza dat jsou běžnou rutinou mnoha z nás. Přestože práce od počítače přináší mnoho výhod, jako je flexibilita … Číst dále

Těhotenství přináší řadu změn v každodenním životě i v oblasti zdraví. Zásadně se mění hladina hormonů, která přináší změny v celém těle, ústní dutinu nevyjímaje.  Nezřídka u žen dochází k otékání dásní a následně i k zánětům. Na co si dát pozor v péči o zuby … Číst dále