Cvičení s trenérem? Pro začátečníky by to měla být samozřejmost
Přestože nekonečné vody internetu v dnešní době nabízí přehršel rad a tipů o tom, jak správně cvičit, většina začátečníků přesto váhá, zda do osobního trenéra zainvestovat. Ten přitom neslouží jen jako pomyslný bič, který dohlíží na pravidelnost vaší snahy. Bere totiž … Číst dále