Výsledky mnohých studií potvrzují, že bílkovinné či také nízkosacharidové diety jsou vydatným pomocníkem při hubnutí a dokáží zlepšit i zdravotní stav. Přesto však mají svá jasná pravidla a jako způsob stravování se nehodí pro každého. Co všechno byste měli vědět, … Číst dále
Určitě byste neřekli, jak neobyčejně nápaditě se dá využít obyčejné papírové plato od vajec, které za běžných okolností vyhazujete. Výrobou jarních barevných kvítek si můžete zkrátit čas, než zima definitivně předá žezlo jaru, a vytvořit si doma pozitivní atmosféru s příslibem … Číst dále
Realitní trh zažívá další vlnu zdražování. Tentokrát není řeč o ceně nemovitostí, jejichž hodnota kontinuálně narůstá, ale o nájemním bydlení, které se stalo novou normou pro většinu Čechů. Majitelé nemovitostí chystají zdražovat nájemné v průměru o stovky korun – na vině … Číst dále
Povinné ručení musí mít ze zákona sjednané každé vozidlo provozované na pozemní komunikaci. Nabízí ho všechny pojišťovny působící na českém trhu a řidiči si mohou vybrat, kterou nabídku si vyberou. Důležitým faktorem je často cena, ta se může lišit i … Číst dále
Ekologie a její důležitost pro budoucí generace je palčivým tématem již řadu let. Zeleně začíná smýšlet čím dál více lidí, kteří se snaží dělat první, ekologičtější krůčky. Jaké věci lze dělat jinak? Elektronika Provoz elektronických spotřebičů je něco, co si … Číst dále
Oproti havarijnímu pojištění nebo cestovnímu pojištění, které patří mezi nejčastěji sjednávané pojišťovnické produkty, je životní pojištění nezřídka opomíjeno. Lidé tento produkt často podceňují a ukazuje se, že k jeho sjednání dochází až na základě nějakého impulsu. Jakého? A kdy se životní … Číst dále
Havarijní pojištění nás ročně stojí tisíce korun a jeho cena neustále stoupá. Důvodem je zvyšující se objem peněz vydaných na krytí škod, pojišťovny jednoduše musí kopírovat inflační trendy a růst cen materiálu a služeb. Řidiči navíc mají jen málo způsobů, … Číst dále
Ať už investujete do akcií, ETF, komodit, kryptoměn nebo na Forexu (měnovém trhu), je pro vás aktuální situace jistě složitá. Nejistota, kam se člověk podívá – od doznívající pandemie, přes geopolitická rizika až po negativní fundamenty typu zvyšování úrokových sazeb. … Číst dále
S blížícím se jarem má mnoho lidí na mysli nutnost úpravy jídelníčku, případně zvýšení pohybu. To vše s jediným cílem. Zlepšit si formu a přiblížit se vysněné postavě. A ačkoli si oboje žádá komplexní a dlouhodobě udržitelný přístup, na počátku této cesty … Číst dále