ZDRAVÍ

Víte, co patří mezi letošní módní hity? Placky a připínáčky jako v devadesátkách, výrazné rukávy, ovocný dekor a kromě svěží zelené, nejlépe odstín Greenery, jak velí Pantone Color Institute v New Yorku, také letos budou trendy spíše nevýrazné barvičky. Béžová, hnědá, … Číst dále

  Bolest zad je jedním z nejčastějších důvodů návštěvy praktického lékaře. Může mít různé příčiny, od závažných přes namožení svalů a kloubů až po nezdravý životní styl. Příznaky se obvykle léčí podáváním analgetik tlumících bolest. Pokud ale není bolest tak veliká, … Číst dále

  Moringa olejodárná patří k nejužitečnějším rostlinám na naší planetě. Pouhých 100 gramů sušených lístků nebo prášku moringy našemu tělu zajistí více než stoprocentní doporučenou denní dávku vitaminů a důležitých živin. V mnoha oblastech světa je důležitou součástí základní potravy. Obsahuje totiž … Číst dále

  Bolestné došlápnutí, nešikovné zakopnutí či nešťastný pohyb při sportu mohou mnohdy napáchat několikaměsíční škody jako pracovní neschopnost a dlouhodobou rekonvalescenci. Některým úrazům však lze předcházet. Nezapomínejte na strečink Pod pojmem strečink se skrývá cílené protažení celého těla, které má regenerační účinek. … Číst dále

Prázdniny, dovolená, slunce, koupání. Letní lásky a sex. Hodně sexu. Tak si většina z nás představuje ideální léto. Letní idylu bohužel může zkazit řada věcí, třeba špatné počasí. Nebo vaginální potíže. Větru dešti neporučíte, ale kondici své „nejlepší kamarádky “ vylepšit … Číst dále

  Nešikovné zakopnutí či krok vedle nás často dovedou potrápit více, než bychom chtěli. Jedna vteřina nepozornosti nebo ukvapený běh tak nezřídka vedou k měsícům léčby, rehabilitacím a dalším podpůrným prostředkům, kterými dáváme pohybový aparát do kupy. Dobu léčbu lze však … Číst dále

  Květen je měsíc rozkvetlých luk a po studeném dubnu, který se rozptylem počasí opravdu vydováděl, konečně očekáváme příjemnější v pravdě májové počasí. Doufáme, že nás zahřeje slunce, paprsky zlepší barvu pleti a v kratších sukních zúročíme to, na čem jsme v posilovně … Číst dále

  Na jaře jsme obvykle díky sluníčku a delším dnům plni elánu do práce a rádi uklízíme, budujeme a přetváříme. Řada z nás tuto energii zužitkovává při práci na zahrádce, která je po zimě osiřelá a žádá si péči. Lékaři a … Číst dále

  Nejrůznější úrazy a drobná poranění doprovázejí život každého z nás. Dlouhá rekonvalescence ovšem může značně znepříjemnit hlavně pracovní možnosti. Lze nějak ovlivnit a zkrátit dobu léčby? Poúrazový jídelníček a životospráva Po úrazech je důležité dbát na složení jídelníčku. V době po … Číst dále